本文轉自【揚子晚報】；

復原冷香丸、千紅一窟費時費力，承包藕塘做印泥帶火常州非遺——

數千萬網友坐等蘇州小伙“上新”

冰心瓜子

六蝦面

龍吟草莓

美食狂熱愛好者“南翔不愛吃飯”靠復刻“宮廷御菜”在全網走紅后，“南翔”的快手粉絲量已突破1250萬。沒有難度，不易翻車的菜不在他的菜單上：復原《紅樓夢》里的冷香丸、“千紅一窟”神仙茶；把一條魚的魚鱗、魚皮、魚刺、魚骨、魚肉拆開單獨烹飪，再重新組裝回去；用瓜子殼和瓜子仁做出好吃不上火的“冰心瓜子”……他不僅請粉絲吃滿漢全席，還承包藕塘采藕絲做龍泉印泥，一萬斤藕桿才能抽出二兩絲，他的視頻讓更多人認識了江蘇省級非遺常州龍泉印泥制作技藝。近日，這位蘇州小伙接受了揚子晚報/紫牛新聞記者的采訪，講述美食背后的故事。

用一堆真草莓做了一顆假草莓

美食博主眾多，為何“南翔不愛吃飯”能擁有千萬粉絲？記者注意到，在快手平臺，2020年7月，他憑借一顆800元的“龍吟草莓”出圈。摘下一顆紅色草莓蒂和草莓籽，再吹風機吹八小時風干，最后再將草莓蒂和一顆顆草莓籽安裝在用白巧克力做成的“奶油草莓”上。網友總結，這是用一堆真草莓，做了一顆假草莓。

這種腦回路，當時剛失業的南翔總結自己就是“閑的”。網友口中的南翔原名史海峰，原先是數據分析師，但對美食有著超乎常人的熱愛，但起名“不愛吃飯”其實是因為當時自己在減肥。自稱“祖上三代都是御廚”，“其實家里從事美食相關職業的還真沒有”。南翔告訴揚子晚報/紫牛新聞記者，身在蘇州，美食眾多，淮揚菜比較注重細節，給自己創作提供了不少素材來源，比如六蝦面、文思豆腐、松鼠鱖魚等都屬于蘇幫菜。

“上學的時候在后廚打過零工，之前上下班空余時間比較多，晚飯都自己做，也會上網搜一些沒吃過的教程跟著學。在這個過程中發現，自己也可以用這種形式記錄下來。2019年開始做美食視頻，以記錄生活為主，偶然做了一期“龍吟草莓”，打造出爆款，由此一發不可收拾，用荔枝做假荔枝，用玉米做假玉米，一個月就漲粉百萬。

業余愛好做出了人氣，2020年南翔選擇辭職，專職做美食視頻。菜也越做越“離譜”。下血本做宮廷御菜，南翔曾經嘗試過制作鑲銀芽、詩禮銀杏、牡丹魚片、空心琉璃等。

為了做視頻，學了很多新技能

粉絲最好奇的一個問題是，“南翔的錢包是世界之謎”。南翔笑說，有些菜確實比較費錢，但其實更多的是費時間。

用瓜子殼和瓜子仁做出一顆新的瓜子，連瓜子殼都可以吃，還不上火？《膳食實錄》記載，把瓜子仁放到薄荷油里浸泡6個小時，瓜子皮是用黑白兩色面粉做成，非常耗時間，整整一下午才捏出了100顆瓜子，再烘烤。做出五香味的“瓜子殼”里包含著薄荷味的瓜子仁，南翔戲稱“果然失傳的每一道菜都是有原因的”。奇葩做法遠不止于此，按照《食珍錄》復原釀鯪魚，把一條魚的魚鱗、魚皮、魚刺、魚骨、魚肉拆開單獨烹飪，再重新組裝回去。炸好的魚鱗也要碾碎，撒在魚皮表面。

南翔還嘗試挑戰了《紅樓夢》里薛寶釵的救命仙丹：收集同年雨水節令的雨、白露節令的露，霜降節令的霜，以及小雪節令的雪各12錢，再配以白牡丹花、白荷花、白芙蓉花和白梅花的花蕊各12兩，最終研磨調和成一顆龍眼大小的白玉丸。南翔說，花一年時間來集齊這些材料，靠的是運氣。跟著天氣預報坐高鐵去“采雨”也是沒誰了，后來南翔發現，“雪”也可以網購，還承諾是當天接的新鮮雪。不過，剝花蕊真是個細致活，“差點把眼睛都剝瞎了”。

還有《紅樓夢》里賈寶玉在太虛幻境里嘗到的“千紅一窟”，茶葉出自放春山遣香洞，以仙花靈葉上所帶的宿露烹制而成。宿露來自十二釵對應的十二花上面的露水。巧姐對應的牽牛花盛開在夏天，李紈對應的梅花則開在冬天，湊齊太難，于是退而求其次，用十二釵中下冊里的花代替。但每天凌晨四點到六點采露也不是件輕松活兒，收了七天總算收集夠能煮一壺茶的露水。放春山遣香洞的茶葉難尋，就用武夷山中鬼洞里的巖茶取代。一兩茶半斤露，文火慢慢微煮，釀成濃烈的苦，回甘的甜。

為了做“千紅一窟”，南翔還去學了炒茶。他一度被粉絲認為是賣煎餅的，其實那也是一次學習技能的過程。“為了做視頻，很多職業都要去學。攤煎餅、拉面、做奶茶、炒茶等等都去學過，去店里打工”，成為網紅之后，也會被粉絲認出來。

至于這些食物味道到底如何，南翔表示，很多美食雖然驚艷，但也感覺古人的口味和現代人不同。“可能放在幾百年前，缺乏烹飪調料，沒有先進烹飪手段的情況下，已經覺得很美味了。”

粉絲最愛看“翻車”，選題將不再局限于美食

南翔的視頻制作周期較長，主要是因為沒有現成菜譜，還容易“翻車”(中途受挫或者失敗的意思)。從做攻略了解菜的背景，到尋找制作方法、選食材、拍攝，如果“翻車”之后再重新制作，基本都要一星期以上，一個月才能做幾條視頻。

譬如南翔做龍泉印泥(藕絲印泥)那期視頻。龍泉印泥十分珍貴，也曾是“蓋印狂魔”乾隆的御用印泥。從定選題然后去荷塘采藕，做成印泥，光制作完成都差不多一個星期，出片要將近十天時間。“這也是目前我做得最累的一期，三伏天去采一天藕，體驗了一把差點中暑的感覺。”這期視頻成為爆款，讓常州非遺龍泉印泥制作技藝走進更多人的視野。

“翻車”失敗有了一次，就有無數次，竟然成了觀眾愛看的視頻特色。“偶然發現，大家還挺喜歡這種真實的制作過程的。我們做的視頻，都是自己根據書里一段話琢磨，盡管寫的很美好很夸張，但搬到現實中大概率都會翻車。我們還是要尊重原著，翻車我們也記錄進去，后面再改良方法。”

說到最慘烈的“翻車”，南翔提名復原《醒園錄》記載的失傳的宮廷名菜鳳凰蛋，將12種飛禽的蛋清與燕窩一起灌入豬肚內，再將蝦肉蟹膏擠入中間的空心處。沒想到切開時，還沒凝固的燕窩噴了出來。接下來拍到半夜，連著研究了好幾天，才找出方法。“翻車現在已經習慣了，做菜過程中確實挺煩惱沮喪的。”南翔說，當下做美食視頻很“卷”的一面在于，隨著粉絲的期望值越來越高，也會壓力大。

南翔跟粉絲互動很多，他會按照粉絲“點菜”做菜，面對用200個火龍果的籽榨油這么奇葩的選題，也會邀請粉絲在視頻里幫忙挑火龍果籽，作為回饋，做一桌滿漢全席，請付出勞動的粉絲開席。種種互動行為頗為圈粉、固粉。“我平時做手工比較多，可能評論區粉絲就是想方設法刁難我，讓我做一些難以實現的東西。面對好玩的選題，我還是會盡量滿足粉絲的要求。”他也告訴記者，“目前定位是復原不常見的中華美食、古書里的美食，也嘗試做了龍泉印泥這樣的非遺手工，后面還會做不局限于美食的視頻。”